當我們內心平靜時
才能感受到真正的幸福。
現代人在一個物質越發富足的世代,心靈層面往往成為我們忽略的那一塊,因此流星邀請你每天給自己10分鐘與自己獨處,也許當你跟自己獨處時你才會了解到自己對於網路、物質有多麼的上癮,又是多麼的不習慣獨處時光。
這其實是一個警訊,因為物質永遠追求不完,而且物質也被商人設計成一種能讓人快速短暫得到快樂卻無法持續,因而想要得到更多快樂就會追求更精緻的物質,而這樣白老鼠轉圈的輪迴永遠無法結束,除非我們認知到真正的快樂不外求,真正的快樂來自我們內在。
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本周選六張圖片給大家選擇~
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選到1的朋友:
你是一個溫柔的人,但也正因為如此許多人會在相處之中忘記了應該要有的界線與尊重,而可能會在無意之中使你過度勞累,然而你卻秉著有容乃大的本性,一一容忍,只有自己埋頭苦幹。
💙 工作方面要量力而為,不能無止境地幫忙他人,也要先做好自己的事情。其實每一個人都是重要的鏍絲釘,如果自己的那部分沒有完成就急著去幫忙,反而是幫倒忙哦!
💝感情方面如果永無底線,那對方會漸漸的不尊重你。不論男孩女孩,在愛情中都沒必要因為害怕對方跟你提分手而容忍讓你不開心的事情。感情要互相溝通才對,所謂感情其實也涵蓋了曖昧與暗戀的情形~
💚在健康方面要小心吃進涼性食物造成身體過寒而腹瀉喔~
選到2的朋友:
沉溺於歡樂之中,對於物質或外在刺激無法抗拒,因此很可能會陷入失去目標的困境。本周的你很可能有機會玩樂或是規劃玩樂行程,但是請你回過頭看看自己的狀況,妳現在最應該完成的事情是什麼呢?都已經完成了嗎?
💙工作方面要注意身心靈平衡,拼命想賺錢而後花更多錢在保養身體並不值得,建議你找到中間的平衡點,該休息就休息不要硬撐。
💝感情方面包含各種情感狀態,如果一段關係只靠著外表、金錢來維持,那這段感情最終將面臨乏善可陳,因此請多注重心靈的培養,可以多跟對方進行思想上的交流,可以一起討論一起進步的感覺會讓你們的關係更昇華。
💚健康方面要小心胃痛、火氣大、口臭等症狀
選到3的朋友:
請你要好好珍惜當下,人生就只有一次,你想要怎麼過?本周非常適合擬定新計畫新目標,如果你早就訂好了那請你盡快開始執行,執行計畫的時間點並沒有硬性規定要在2021年才行!
💙工作方面可能又是一輪新挑戰,但請你相信自己可以做得很好。這其實也暗示在上一個計畫你表現得很好,所以上司才想要派給你一個新的任務,看似一個困難挑戰,實際上卻是挑戰自我成就的好方法。
💝感情方面滿有機會開始一段新關係,或者是跟對方進入到一個新階段。可以跟自己喜歡的人一起望向同一個方向是一件很幸福的事情哦!
💚健康方面注意牙齒、骨頭狀況
選到4的朋友:
當你選擇逃避,問題還是在那邊,你把眼睛遮起來只是假裝看不到,實際上並沒有任何問題被解決。所以請你拿下眼罩,好好看清楚問題,直視自身問題是最困難但也是最重要的一件事。
💙工作方面要小心自己逃避掉的還有自己害怕的狀況都是一種魔障,你越是找不到辦法解決,這些問題就越會找上你,任何時刻都可以開始,著手解決問題吧!如果一個任務太困難,也許可以試試看拆解成幾個小部分來完成。另外也請你善用記事本來寫下今天的代辦事項,如此將可以分散你大腦的認知資源,也因為有清楚的目標,你才不會渾渾噩噩又浪費了一天。
💝感情方面請你正視兩人的問題,長期的忽略與不在意或打哈哈帶過根本就不是好的解決辦法,因為同樣的問題還會再次上演,如果你們長期依靠逃避來維持表面和平,終究有一天會炸開。
💚健康方面注意肩頸、關節與腳踝,也可以適時的熱敷這些部位哦
選到5的朋友:
我愛你,因為你是你。我們有許多時候總反覆地在他人眼中確定自己的位置, 在父母心中確定自己是乖孩子,在師長眼中確定是好學生,在情人眼中確定自己很有魅力......。但是這些也許都是不必要的呢,我們只要確定在自己的眼中我是個怎樣的人就好。
💝感情方面可以從對方身上學習到很多東西,但是請你不要在愛情中失去自己,因為在這場風暴之中唯有你可以抓住自己。不要想著對方會抓住你,他也要抓他自己。我聽過一種愛情的說法,「兩個來自不同世界的人,體驗同一個世界。」
💚健康方面要小心頭痛問題
選到6的朋友:
每個人都曾經後悔過,也會想著如果我能回到過去我一定不會怎樣做。但是親愛的,時間只會無情推著你往前,所以你能做的就是專注在當下,好好面對每一次的挑戰。為了不要讓未來的自己後悔,你也許可以用一個想像的方式來確保自己這樣做之後,未來的自己會不會想衝回來改寫過去。
💝感情方面不是太順利的一周,也許會面臨到一些小插曲,但都不是問題,請你要成為對方堅定的力量,如果連你也一起慌亂,對方很可能真的無所適從了。
💚健康方面要多注意運動,不可久坐。
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