▎消失的一段時間
但想到自己曾經也經營這個平台許久,總感覺要回到這裡。
要在這裡存放各式各樣的文字,才有踏實感。
我也能在這裡跟大家分享人類圖或是我在占星學的看法,或者是我的心理學、諮商輔導專業。
▎正文開始
選擇障礙請使用隨機亂數產生器(大家也可以自己去找網站,或者是用骰子都可以)。
選到1的你:
對於我們來說,好像被社會教育要理所當然地抓住每個機會,但也許這些機會對你來說不一定合適,因此,你可能會經歷一段痛苦的適應過程,然後逃避去面對內心真實的聲音。
本週要注意,可能會不小心落入選擇困難、拖延、分心或自欺的情境。
你不需要立刻作決定,也不需要立刻有答案。
而且,你要知道,你永遠都有選擇的權利。
選到2的你:
你會發現,有許多慶祝、邀約相繼而來,雖然這是令人振奮的消息,但我建議你要以自己的狀態為優先,如果真的想要獨處或休息,那就跟團隊或親朋好友說一聲吧,相信他們可以體諒你的。
也許可以在本週好好思考一下這些跟家、安全感有關的議題。
選到3的你:
在工作上如果太在意他人想法,反而讓你猶豫不決、喪失自我。若你發現自己總在揣測別人期待什麼,請停下來問問自己:我真正在意的是什麼?
最後,我想提醒你:你能理解他人情緒,也容易被他人情緒所左右。要分清「理解」與「認同」是不同的層次。
選到4的你:
由於我們的大腦擅長分析,並且會盡力避免最壞的情況,因此,如果你過去曾經在某些事情上跌倒,那就會形成一種印記,讓你在未來遇到相似的事情時,總會優先想起當時的感受,縱使是完全不同的情境,也會讓你想起過去的傷痛,因而傾向用跟過去一樣的模式來面對問題。
這就是非常經典的名句:「一朝被蛇咬,十年怕草繩。」
但你完全可以選擇用不同的方式來面對,請將曾經的挫折轉化為判斷力,在重新體驗的過程中,先告訴自己,這是新的體驗,不是過去那個一樣的狀況,可能會有不同結果。
本週在工作方面可能到了要收尾的階段,所以會讓你有壓力爆棚的感覺,但我希望你記得,你不是一個人,也許身邊有人能幫你分擔,放下過多的責任。
選到5的你:
也可能會產生「我在幹嘛?」的疲乏感。你對成果無感,甚至懷疑自己所做的一切。
最近在生活中,其實是有新的機會靠近,但你因為疲憊、懷疑,以及自我保護而沒有接住它,那麼請你正視自己的狀態,為何此刻的你完全沒有動力,什麼都不想做呢?
停滯並不是壞事,其實反而是你的靈魂在跟你求助。也許你的內心害怕被拒絕或傷害,所以選擇主動封閉自己;也許是已經受夠了現況,所以希望暗中希望有事情來打破現狀。
選到6的你:
當我們為情緒取名字,就等同於將情緒感受轉化為語言思考,這時候我們就可以用比較理性的方式看待問題。與其把精力浪費在和人爭辯、反駁,不如把主導權拉回自己身上,去感受內在的情緒浪潮,有時候不一定要處理情緒,只是看見就能夠帶來幫助。承認自己的嫉妒、焦慮、恐懼,而不是否認或壓抑,當我們願意在面對挑戰時,留在現場處理情緒,就會發現事情慢慢出現轉機,事情變得不一樣了。


















































