2024對我來說是神奇的一年。
因為我拿到了人類圖引導師證照,也拿到了美國NAHA芳療師證照以及法國的調香師證照。
但這其實只是開始。
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▋證照是為了證明自己的價值
實際上,在拿到這些證照以後,我並沒有如我想的那般開心。
世界還是一樣,沒有改變。
我以為拿到以後我可以開始開課、講座等等,但這些事情在我拿到證照後仍然不太敢做。
我發現其實是因為我對自己的自我要求過高,再加上完美主義作祟,讓我不敢端出所謂的「半成品」。
而權威機構或官方機構的認證對我來說,就好像是學生時代的獎狀,是一種被認可能力的紙本證明。
我遲遲不敢開課,其實並不是因為我沒有資格,而是我始終不願意相信自己其實已經可以,也不敢去做嘗試,所以有很多獨自對話的夜晚。
▋頭過身就過
但這一切在我開了第一次線下講座以後就改觀了。
「其實我好像沒有我想的那麼弱。」我的腦中開始有新的聲音。
所以我就開始一連串的講座與活動,然後默默的做到了2025。
▋你只需要剛剛好
之前在上客體心理學的時候,有一個我很喜歡的概念,「你不需要是滿分。」
不要太完美,只要做到70-80分就可以了。
過度的要求完美,反而會讓自己燃燒殆盡。
當我試著不那麼完美以後,生活變得很不一樣。
所以我也邀請你一起體驗80分的快樂生活方式。
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以下開始牌卡指引測驗!
選擇障礙請使用隨機亂數產生器(大家也可以自己去找網站,或者是用骰子都可以)。
輸入從1-6選1,閉上眼睛深呼吸三次等到你足夠平靜的時刻,在心中默想三次:請天使(或是你信仰的神佛)給我本周的指引。
然後按下隨機產生,就可以得到你本周的指引囉!
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如果你目前失去了自由,甚至為了生活拼命工作,那可能會使你失去與身體的連結。
芫荽籽精油非常的抗焦慮,又可以活化各種可能性,這股能量也鼓勵著我們往前走,不要繼續困在過去的挫敗中,是時候開啟新方向了。
佛手柑的能量輕盈又正向,可以讓你盡量往好處想,也能避免妄自菲薄。
如果你正處於黑暗中,那只是一時的。
如果你曾經處於黑暗中,仍受困於陰霾,那請你相信你自己的感受,好好地擁抱自己,保護那個曾經弱小又無能為力的自己。
請不要對自己過度嚴厲,你已經做的夠好了。
聽說天使因為沒辦法直接跟我們溝通,所以會用許多方式通知我們他想要說的話,像是耳鳴、天使數字、反覆出現的畫面...等。
乳香可以穩定你的靈魂,讓你安然度過每一個失去靈魂的日子。
但當我們越是逃避真相,日後就需要付出更大的代價。
因此,若此刻的你已經察覺不對勁,不如就徹底地看見並且解決問題吧。
真正的愛不會傷害你,會讓你難受或不舒服的,都不是愛。
波旁天竺葵可以讓你緩和下來,信任自己的直覺。
那也代表,現在的你需要這樣無畏的勇氣,相信自己一定可以過關斬將。
你也許並不是需要那些物品,有可能是藉由購買的過程帶來滿足感,或者是一時的安全感。
但每一個人的過程都是獨一無二的,所以才需要覺察那令你不安的來源是什麼。
岩蘭草可以幫助我們重新與大地連結,增強我們的海底輪能量,也可以讓我們重新理解對於自己來說,維持基本生存所需的資源需要多少才足夠。
也許你會發現,你本俱足。